Средний / выше среднего,
рекомендован средний /высокий уровень физической подготовки
4.5 - 6 тренировочных часов в день, 2 тренировки в день
DEEP SKI - 6 дней подряд, 2 тренировки в день
СТАНДАРТНЫЙ КУРС 4 - 5 часов занятий на склоне,
DEEP SKI - 1 час тренировка в зале с С.Ф.П., 3.5 - 4.5 часа на склоне
научиться основам флэт фристайла
освоить базовые трюки на трамплинах в парке
научиться скольжениям по джиб-фигурам в парке
научиться применять полученные навыки на склоне и рельефе
Для человека уже умеющего кататься, всегда хочется как-то разнообразить свое катание, а курс базового фристайла предназначен именно для этого. Основы флэт фристайла и прыжков с трамплина, значительно расширят ваши возможности при катании не только в парке и подготовленном склоне, но и на естественном рельефе.
Данная программа состоит из трёх частей:
Первая - это трюки на "флэте". Флэт фристайл - это трюки, которые мы можем использовать прямо время катания на склонах:
различные переходы и катание в стойке свич ( спиной вперёд), 180, олли, ноузбаттер, хэнддрэг и т.п. (которые будут являться подводящими к следующим двум частям)
Вторая - это базовый джиббинг. Основные скольжения в своей стойке lipslide, skislide, 50/50.
Третья - прыжки с киккеров (трамплинов). Обычные прямые с грэбами, вращения на 180, 360 с грэбами и без и прыжки из стойки свич zero,180 ( прыжки спиной вперёд, в случаях хорошего быстрого прогресса)
Как результат, по окончании курса у вас будет набор навыков и трюков, которые значительно прибавят стиля вашему катанию и сделают его разнообразней!
В программе 2 тренировки в день:
1-я в зале или на батуте (зависит от части программы)
2-я на склоне или в парке (зависит от части программы)
Занятия занятия на склоне проводятся с использованием специальных Bluetooth-гарнитур CARDO SYSTEMS, которые существенно повышают скорость обучения и помогают обеспечить должный уровень безопасности на склоне, во время проведения занятий в группах.
*В стоимость включены занятия с инструктором на склоне и в зале, а также подарки от организаторов.
Посещение зала и подъёмники оплачиваются отдельно.