DEEP SKI / OFF PISTE.
ОТ ОБУЧЕНИЯ К ПРИКЛЮЧЕНИЯМ!
Шерегеш. Эльбрус.
Программа DEEP SKI / BACKCOUNTRY - более сложный технический курс, направленный на повышение уже имеющейся внетрассовой техники катания. И включает в себя дополнительные теоретические и практические занятия по организации безопасных Backcountry маршрутов, а так же обеспечение необходимой помощи при возникновении экстренных ситуаций. За счёт дополнительных тренировок в зале, направленных на корректировку и оттачивание техники, вы значительно повысите свой уровень катания, как на трассе, так и вне её.
За счёт комбинации специально подобранных упражнений в зале и отработки технических элементов на склоне, в данной программе, я учу ваше тело правильной сбалансированной позиции во время катания. Как следствие, повышается уровень физической подготовки и баланса, а дополнительный теоретический модуль поможет понять, как работают основные, внешние и внутренние физические процессы во время катания.
Данный курс имеет самый большой положительный эффект в прогрессе катания, за такой короткий промежуток времени, но, одновременно является и самым сложным.
Занятия занятия на склоне проводятся с использованием специальных Bluetooth-гарнитур CARDO SYSTEMS, которые существенно повышают скорость обучения и помогают обеспечить должный уровень безопасности на склоне, во время проведения занятий в группах.
Даты и место проведения:
- 3-9 декабря 2023. Шерегеш. МЕСТ НЕТ.
- 6-12 мая 2024. Эльбрус.
* КУРС 7 дней. Тренировочных дней 7.
В программе :
-Разбор ошибок в технике в начале курса.
-Разбор техника катания по мягкому, разбитому, леденистому склону.
-Изучаем большой, средний, малый радиус на длинных широких лыжах.
-Изучаем нюансы катания по буграм и лесу.
-Пробуем базовые прыжки на естественном рельефе:
отход, группировка, приземление.
-Основы лавинной безопасности. Работа с лавинным инвентарем.
Знакомство со дисциплиной SkiTour.
-Прокладывание маршрута на рельефе, оценка потенциальных опасностей.
-Передвижение в состваве группы.
-Проведение спасательных работ при попадании человека в трещину.
Занятия 4.5 - 6 часов в день. Интенсивность занятий высокая.
Группа 5 - 6 человек.
Цели курса :
- Повысить уже имеющийся уровень катания вне трасс.
- Изучить нюансы катания в разных кондициях снега и на сложном рельефе.
- Научиться правильному выбору маршрута в BackCountry.
- Ознакомиться с основами лавинной безопасности.
- Научиться правильно использовать оборудование для SkiTour'a
- Научиться получать удовольствие от катания!
В стоимость включены занятия и подарки от организаторов.
ВНИМАНИЕ! Указана стоимость курса на горнолыжном курорте "Шерегеш".
Стоимость курса на Камчатке, Красной Поляне, Кировске отличается от стоимости курса в Шерегеше. Стоимость можно уточнить позвонив по номеру организатора курса.
Продолжительность курса:
7 дней.
( С.Ф.П. специальная физическая подготовка)